Olá meninas...
Dei uma sumida básica mas tudo bem, im back!
Resumo até agora... Engordei 1,500gramas na semana do 3 de abril, na semana passada emagreci 1,700gramas e nessa semana engordei 600 gramas... :((((
Estou meso chateada mas levei bronca da Verinha porque justo no dia a palestra foi resiliência, basicamente a idéia que todos temos a capacidade de levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima. Preciso trabalhar isso em mim, fico muito mal quando as coisas não saem como eu quero e com isso não valorizo o que eu consegui... Por falar em conseguir fui comprar uma roupitchas ontem e achei umas bermudinhas e leg jeans que são muito lindas... Preciso me valorizar e valorizar o que já conquistei! Me vestir melhor é um passo né? Uma das coisas que sei que falhei na semana foi água, não tomei os três litros ou mais que costumo tomar por dia... Achei que não ia dar diferença mas ela se soma com outras pequenas coisinhas... Bom, fiz um formulário para acompanhamento de tudo que tenho comido em todas as refeições... Pena que não preenchi o dito cujo todos os dias...
Vou visitar vocês agora queria tanto ter notícias legais para postar aqui, mas vamos que vamos que semana que vem e deus quiser e eu permitir teremos mais um "Aceito, mereço, agradeço e quero mais!" 8:)
Beijocas
Dei uma sumida básica mas tudo bem, im back!
Resumo até agora... Engordei 1,500gramas na semana do 3 de abril, na semana passada emagreci 1,700gramas e nessa semana engordei 600 gramas... :((((
Estou meso chateada mas levei bronca da Verinha porque justo no dia a palestra foi resiliência, basicamente a idéia que todos temos a capacidade de levantar, sacudir a poeira e dar a volta por cima. Preciso trabalhar isso em mim, fico muito mal quando as coisas não saem como eu quero e com isso não valorizo o que eu consegui... Por falar em conseguir fui comprar uma roupitchas ontem e achei umas bermudinhas e leg jeans que são muito lindas... Preciso me valorizar e valorizar o que já conquistei! Me vestir melhor é um passo né? Uma das coisas que sei que falhei na semana foi água, não tomei os três litros ou mais que costumo tomar por dia... Achei que não ia dar diferença mas ela se soma com outras pequenas coisinhas... Bom, fiz um formulário para acompanhamento de tudo que tenho comido em todas as refeições... Pena que não preenchi o dito cujo todos os dias...
Vou visitar vocês agora queria tanto ter notícias legais para postar aqui, mas vamos que vamos que semana que vem e deus quiser e eu permitir teremos mais um "Aceito, mereço, agradeço e quero mais!" 8:)
Beijocas
