No fim do ano passado voltei a cuidar de mim e espero obter os resultados que desejo.
Descobri uma maneira legal de driblar minha ansiedade, através de algumas atividades usando um game chamado wii fit. É bem legal e vale conhecer. Tem atividades de aeróbicas, de yoga, de força e equilíbrio. Por sinal daqui a pouco vou lá brincar um pouco ;-)
Por enquanto é só...
Descobri uma maneira legal de driblar minha ansiedade, através de algumas atividades usando um game chamado wii fit. É bem legal e vale conhecer. Tem atividades de aeróbicas, de yoga, de força e equilíbrio. Por sinal daqui a pouco vou lá brincar um pouco ;-)
Por enquanto é só...
Um comentário:
Vou acompanhar seu progresso!!!
Dicas:
- seja paciente,
- não desista nunca de você,
- não se culpe,
- se dê o melhor,
- faça sempre o melhor,
- use o bom senso,
São dicas simples que no processo de emagrecimento fazem muita diferença...
Beijokas
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